Edzésleírás
A futás előtt 20 perc nyújtás. A két futás között könnyű gimnasztika. Beszélgetés Gadanecz Györggyel. A profiktól ilyenkor kérdezik meg, hogy felkészült-e a versenyre. Válasz részükről Én úgy gondolom igen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:15 | 3.3 | 05:14 | 11.48 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
00:17:11 | 3.3 | 05:12 | 11.52 | 45 | 0 | 0 | 0 |
Aki profi, az profi. És felkészültél. Mi meg drukkolunk! Hajrá!
Akkor jó !!!
Te kész vagy! Az Tuti!
forgi 4797 napja
Én is úgy gondolom! Egészségedre!