krisz28 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:00Távolság
15 kmTempó
03:56 p/km (15.25 km/h)Edzésleírás
Lacával a szigeten, a bemelegítő 5 kili után 4X1500 közte 1000 kocogás, aztán kihalta, de kettővel több 1500-at bírtam Lacával, mint legutóbb :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:00 | 15 | 03:56 | 15.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
running Laca 4919 napja
Nekem mindig jó ha nem egyedül edzek! És én nagyon örülök annak ha látom a másik fejlődését!!! De szerintem mi azonos szinten vagyunk!!
toncsofia 4919 napja
Jó páros vagytok, egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4919 napja
El tudom képzelni azokat az ezerötszázakat!!! Szép kis futás!