Tamás55 futás

2011.04.13 Szerda, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:08

Távolság

14 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Edzésleírás

12:30, 12:24, 12:10, 12:07, 18:57 (4km, 4:44 iram, leírni is öröm, hát még lefutni....) Utolsó km 4:36.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:08 14 04:52 12.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4784 napja

...és milyen jó olvasni!:))) Gratulálok és egészségedre!

Felszerelések

Nike Span 7