Mira 21.1 km Futás 2011-04-17-n 09:00-kor

Mira futás

2011.04.17 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:43:04

Távolság

21.1 km Szint: 50 m

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Edzésleírás

Egy nemzetközi versenyen számomra mindig óriási élmény részt venni, pláne, hogy ott lesz példaképem, Gebre is. De jó lenne egy közös fotót készíteni vele! :-))

Megcsinaltam!!! Fantasztikus elmeny volt egy fantasztilus tarsasagban. Vegig elveztem a versenyt, folyamatosan mosolyogtam, nagyon el sem faradtam, es, ami hab a tortan, hogy ez volt az elso felmaratonom, ahol az utolso kilit futottam a leggyorsabban. :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	21.1	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

márkusöcsi 4817 napja

Szép volt Mira!

mjoci 4819 napja

Gratulálok.

ewuo 4820 napja

Gratulálok ! Biztosan nagyon jó volt a hangulat ! :)

cica66 4820 napja

Nagyon nagy Gratula!!!

Lillus 4820 napja

Congratulazione! Sei brava! :) Szívesen futottam volna én is veletek.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.