Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:41:08

Távolság

21.1 km

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Edzésleírás

Polythlon félmaraton. Hirtelen elhatározásból döntöttem a verseny mellett, kicsit féltem, mert nem teljesen 3 hete műtöttek. A doki lehet, leszedné a fejemet... A baráti társaság viszont nagyon vonzó volt számomra, úgyhogy beadtam derekam, és neveztem. Rettenetes szél fújt végig, persze nem hátulról, hanem szemből jött, nem tudom, hogy csinálta, mert oda-vissza kellett futnunk. Valószínű, kicsit oldalirányból érkezett. A táv első felén végig vezettem, de éreztem, fáradok, úgyhogy visszafelé inkább az egyenletes tempóra törekedtem. Egyébként azt sem bántam volna, ha utolsónak érkezek meg, lényeg, hogy megérkezzek. Kicsit még szűrt az oldalam, az izmok még nem álltak át a nehezebb terhelésre. A cipő is feltörte a talpam, ezért az utolsó 7 kili kicsit szenvedősre, döcögösre sikerült. Az utolsó kilométeren az egyik kereszteződésben pedig majdnem elütött egy autó, meg is kellett állnom pár másodpercre. Persze neki állt feljebb, hogy is merészelek egy versenyen futni. Végül második lettem, és nem éreztem, hogy teljesen kifutottam volna magam.Az 5 percen belüli átlagnak meg úgy örülök, mint majom a farkának. :-)))Viszont annál több energiabombát kaptam a többiek szeretetén keresztül, nagyon jól estek a biztatások, és a frissítés is profin volt megoldva.

Egyetlen kivetnivalót találtam csak: ha egy héttel később rendezik, akkor szülinapi futás lett volna. De nem baj, mert május 5-én lesz az 5VÖS 5  futáson az 5. futószülinapom! :-))))

Már nagyon várom!!!!!