drzso futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:41:51Távolság
21.1 kmTempó
04:50 p/km (12.43 km/h)Edzésleírás
Polythlon félmaraton.Erős szél volt, de az esőt sikerült elkerülni, nemúgy mint a később beérkezőknek. Végig Mirát követtem, a végén kaptam egy piros lámpát a Dombóvári útnál, úgyhogy lemondtam a befogásáról. Így is összetettben 3. a banyáknál1. lettem. Legjobban az időmnek örültem, mert csak úgy hirtelen elhatározásból indultam a versenyen, és így is megközelítettem a legjobbamat. Találkoztam Drakuladyval is, így 2 Kanizsai Klubos vett részt az eseményen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:51 | 21.1 | 04:50 | 12.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
drzso 4827 napja
Köszi mindenkinek! Hamár Sárváron meg a Gerecsében nem lehetek ott, legalább ez.
ikerkaszat 4827 napja
E!gy esti félmaraton villámtempóban!!!! GRATULÁLOK!!!!
empirke 4827 napja
Hú a mindenségit! Ezt csak így hirtelen felindultságból? És ráadásul szerdán? Hát ez valami félelmetesen csúcsszuper tempó. Nekem csak álom ezen a távon, nagy voltál Zsófi! Gratula :-)
TiGör 4827 napja
:)))) Gratula, ez nagyon szép eredmény!! Már nagyon érik az 1:40-en belüli idő..
pátyalso 4827 napja
Jó a vérteses avatar:) Gratulálok a jó és eredményes versenyhez.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fredi Kacsa 4827 napja
Fúúúúú! De jó kis banyatempó!
Majd valahogy ellesem tőled ezt a hirtelen felindulásos elindulást :)))