Edzésleírás
Bemelegít, 6 / Vegyes technika, 16, Gyors kar, 12,/ 400 m gyors időre, 12, Mell technika 6, levezet, 2
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.78 | 33:42 | 1.78 | 0 | 0 | 0 |