swimmingjoe futás

2011.04.13 Szerda, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

11.3 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

reggeli futás brrrr... néha erős szélben. egyenletes tempó, lendületes iramban. kissé nehézkesen ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:30 11.3 04:55 12.22 0 0 166 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!