melath1@ 12 km Futás 2011-04-12-n 15:25-kor

melath1@ futás

2011.04.12 Kedd, 15:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:43

Távolság

12 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Bringás uton indulva,de a szelet unva inkább a 3-as elött bementem a Zaranyi erdőbe.10x2perc kemény,2perc laza, Kicsit megfáradtam.Régi tályfuto térképen számoltam ki,hogy menyit szaladtam össz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:43	12	05:29	10.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 4921 napja

Gratulálok Józsi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.