Edzésleírás
Hatha Jóga Szilvivel.
Volt valami tekeredés Z ülés meg ilyenek, de felejthető volt.
Az edző lány viszont aranyos volt. Ja és nem tükörként kellett a gyakorlatokat csinálni, hanem ellentétetesen ahogy eddig más edzéseken. Szóval volt azért jobb és bal keveredés! :-)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |