farkass74 futás

2008.03.13 Csütörtök, 18:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:59

Távolság

13 km

Tempó

06:51 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

20' bemelegítés, rövid nyújtás, 12x700m lendületes,rövid levezető kocc, nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:59 13 06:51 8.77 0 0 157 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!