feketearpi 11.9 km Futás 2008-03-13-n 16:50-kor

feketearpi futás

2008.03.13 Csütörtök, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:25

Távolság

11.9 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Erikával,Lilivel,V Vikivel,majd Zolival,Attilával és Csabával.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:40	4	05:55	10.14	0	160	148
00:27:10	5.6	04:51	12.37	120	180	155
00:13:35	2.3	05:54	10.16	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

AAni 5949 napja

Én ma puncsos voltam, külön instrukciókat kaptam. :-) Ha veletek megyek, lehet, hogy hordágyon kellett volna hazahozni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.