stirma 10.65 km Futás 2011-04-11-n 17:10-kor

stirma futás

2011.04.11 Hétfő, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:16

Távolság

10.65 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Két-tó kombó. Az elején nagyon fáradtnak éreztem a lábaimat, aztán elmúlt ez az érzés, és egész könnyen ment a futás, sőt, egyre jobban élveztem, a végére szinte szárnyaltam - persze önmagamhoz képest:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:16	10.65	05:11	11.56	0	0	171	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 1130

Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.