kopi60 10 km Futás 2011-04-11-n 17:33-kor

kopi60 futás

2011.04.11 Hétfő, 17:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Zaranyi ltp...Dededa tó és vissza...Kata Zsolti,Csabi ,kopi..indulás után mindjárt találkoztunk Rita sporival aki már az utolsó métereken volt,végzett már...amikor mi kezdtük..én személy szerint egy nagyon laza futást terveztem mára..és ez igy is volt..Zsolti és Csabi kicsit jobban erősebben mentek..Kata is a laza futás mellett maradt..a visszaúton még betértünk medvehagymát szedni..nagyon finom volt a vacsi mellé..szép estét sporik mindenkinek..

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 5020 napja

Látom szépen készültök a hétvégi bevetésre, közben még gyüjtögettetek vacsira valót is. Már én is megismertem a medvehagyma izét, osztom a róla alkotot véleményeteket.Egészségedre az edzés.

macskata 5020 napja

Hát Kopi, neked ez tényleg nagyon laza kis edzés volt, de nekem sajna ma nem ment jobban....ti meg nem akartatok magamra hagyni! Köszi nektek! A saláta jó volt!!

Csaba43 5020 napja

Jó kis edzés volt spori!Örülök hogy taliztunk!Szép estét néked is kopi60!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.