rodriguez 40.3 km Bringázás 2011-04-11-n 16:30-kor

rodriguez bringázás

2011.04.11 Hétfő, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

40.3 km

Tempó

02:36 p/km (23.03 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

SM - Szentendre - SM, részben új útvonalon, outival... Még mindig nagyon erős szél, jókat lökött néha a bicajon. Síkon max sebesség egyre jobb: rövid ideig 45 km/h, yeeeees...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	40.3	02:36	23.03	0	0	0	162	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sneci-ke 4831 napja

Hát tényleg yesssss :-) szuper vagy.

Mi ma lazultunk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.