Edzésleírás
400m bem (kb) nem számolta)
2x1000m gyors, első ezer az tenyérellenállással, második meg sima gyors(16.24, második 17.25). nagyon rosszul ment...tiszta gyenge vagyok mióta a betegségből vissza jöttem...50m lev
pici szauna VELE:)"
Mihelyt csatának
tekinted az életet:
el is vesztetted.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.45 | 24:29 | 2.45 | 0 | 0 | 0 |