lakib Úszás

2011.04.11 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

2.05 km

Tempó

30:15 p/km (1.98 km/h)

Edzésleírás

Bemelegít, 8/ 5x200 m időre, 30/ Hát technika, 6/ Gyors technika, 12/ Vízalatti mell, 6/

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 2.05 30:15 1.98 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!