Edzésleírás

Régi tervem volt kibővíteni a délkeleti nagykört, csak mindig elhalasztottam, mert a térképen nem találtam megfelelő utat. Sajnos a terepen sem találtam, volt egy bő kilométeres szakasz "tökön-babon" át. Ettől eltekintve jó volt.

Megterveztem a Pest Megyei Pirosig hátralévő hat hét edzéseit. Először tettem bele gyorsabb futásokat is, aztán meggondoltam: épp mára irtam be egy óra vágtát, de semmi kedvem nem volt hozzá, úgyhogy módosítottam a tervet. A lényeg: az időben tervezett  futásmennyiségtől felfelé eltérni nem szabad. Meglátom, mennyire leszek következetes.