Edzésleírás
Cinkotáról elindultunk Gödöllőre a K30 TT-re. Nagyon neki kellett feszülni mert nagyon durva szél fújt végig. Főni már az indulásnál ott hagyott, így Tivadarral tekertem végig könnyített tempóban mert még a mai napon vár rám egy félmarcsi.
Azért lányok közül sikerült beérnem elsőnek! :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:00 | 53.46 | 02:25 | 24.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na ez meg szép kis bemelegítés volt a félmarcsira... :)
Ezért meg pláne Gratula No: 1 !!! :)
ORBEA ORCA 4832 napja
Gratulálok,és még ezek után futottál?Hát,ez nem semmi.