márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:38:21Távolság
27.4 km Szint: 483 mTempó
05:47 p/km (10.38 km/h)Edzésleírás
Az első nem hivatalos 2. Borvidék Félmaraton pályabejárása, illetve a 2x3 km oda és haza.
12 fős Kadarka különítmény dacolva az orkánnal, az égszakadással és földindulással, földrengéssel, cunamival, erdőtűzzel. Na ennyire azért nem volt drámai, minden esetre a szél néha kis híján lefújt minket a bércekről.
Megsétáltattam az új Lunart, köszi Csaba, megtartjuk!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:38:21 | 27.4 | 05:47 | 10.38 | 483 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
NincsMeSE 4835 napja
Princike, erre a ProGrid3-ra (tapasztalatostul' :-) én is licitálnék, ha garantálja benne az 5 perc alatti ezreket.. :D
A szintet meg írja át, a futótérkép szerint volt abban még.. :-) Gratulazione!
márkusöcsi 4835 napja
Inkább oda adom a Saucony Pro Grid 3-t. Lehet, hogy nem új, de legalább tapasztalt! :)
mateve 4835 napja
:D:D:D bocsi.......
pecsenye 4835 napja
:):) Edit fűzött, h beszéljelek rá, h szponzozi támogatásként hagyd itt nekem fehérváron:) Örülök, h bejött, sok kilit rakjál ám bele!
nalacy 4835 napja
Ha van térdszalag rend, akkor neked jár a célszalag rend lovagja cím! Gratula!
mateve 4835 napja
:D:D:D remélem májusra jobb időt rendeltél... :))) Egs a csapatnak!
pátyalso 4835 napja
Akkor gratu a dacfutáshoz:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 4834 napja
Na meg remélem ennél azé' több frissítőpont lesz, mint amennyi most vót'!!!???? Szerintem még min. 2x fussátok le, hogy biztos legyen a dolog:)))) Egészségedre!