Edzésleírás
Postás kupa 2.nap, Pilisszentlélek
M21A 11.7km/410m/26ep
120:24p, 7.hely, össz: 4.hely
(Rajtmenet: 1.3km/60m, 8:31p)
45 percig jól esett, 60 után kezdtem durván fáradni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:55 | 14 | 09:13 | 6.52 | 480 | 0 | 0 | 0 |