Edzésleírás
erős hegyi szakasz után könnyebb sík szakasz, amit követett még egy erős hegyi tekerés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:00 | 98 | 01:38 | 36.75 | 0 | 0 | 125 | 186 | 150 |