swimmingjoe bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:30:00Távolság
86 km Szint: 460 mTempó
02:27 p/km (24.57 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Bp. - Rétság - Kisecset
végig erős oldal és szembe szél, szintes terepen. az emelkedők nem estek jól, de összeségében jól ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:30:00 | 86 | 02:27 | 24.57 | 500 | 0 | 0 | 170 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
rentet 4972 napja
Gratulálok! A 86 km biciklizés is a "könnyű hét" része? Futásnál vádli rendben volt?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
swimmingjoe 4971 napja
köszi!