feketearpi 15.65 km Futás 2011-04-09-n 19:10-kor

feketearpi futás

2011.04.09 Szombat, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:05

Távolság

15.65 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Edzésleírás

A jeladó elfelejtett mérni,de nekem nem sikerült elfelejtettem futni 8 nap alatt.1 óra volt a terv,de mentem tovább.Úgy néz ki rendbe jött a térdem.Hálás köszönet a Gyógyítomnak,és a hitemnek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:05	15.65	06:01	9.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

AAni 4826 napja

Egészségedre! Azért csak óvatosan!

Bigyi68 4826 napja

Amennyit futottál az elmúlt időben, az is csoda, hogy van még egyáltalán térded :-) A józan ész szerint, a lábadnak már legalább térdig le kellett volna kopnia :-)

Felszerelések

Polar RS 100

Reebok Road Burst

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.