eberenyi futás

2011.04.09 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:18:49

Távolság

42 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
83
Maximum
212

Edzésleírás

háááát

kicsit jobb mint a tavalyi

a 6. kör végén (kb. 31 km) láttam, hogy nem lesz a 4 órán belülből semmi, oszt belesétáltam.... a hetedikben is, no meg a 8-ban is

jól esett

ejnye...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:18:49 42 06:10 9.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tündi képe

tündi 4836 napja

GRATULÁLOK!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!