Edzésleírás
háááát
kicsit jobb mint a tavalyi
a 6. kör végén (kb. 31 km) láttam, hogy nem lesz a 4 órán belülből semmi, oszt belesétáltam.... a hetedikben is, no meg a 8-ban is
jól esett
ejnye...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:18:49 | 42 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tündi 4836 napja
GRATULÁLOK!!!