tomee142857 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:21:00Távolság
13 km Szint: 250 mTempó
06:14 p/km (9.63 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
II. Panorámaraton 14 km-es táv.
Vikker Lacival mentem az első 3-4 km-ert, jött az emelkedősebb rész, leszakadtam. Jóleső tempóban mentem végig, ami a 2. helyre elég is volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:00 | 13 | 06:14 | 9.63 | 250 | 0 | 176 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
