lakib Úszás

2011.04.08 Péntek, 06:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.18 km

Tempó

32:07 p/km (1.87 km/h)

Edzésleírás

Bemelegít, 8/ 1000 m gyors, 30/ Mell technika, 6/ Hát technika, 6/ gyors sprint, 6, Hát technika, 8. levezet 2

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 2.18 32:07 1.87 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!