jovovich87 10 km Futás 2011-04-07-n 17:30-kor

jovovich87 futás

2011.04.07 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:33

Távolság

10 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Edzésleírás

Munka utáni felüdülés a szigeten két kör erejéig, egyetlen Timimmel, aki nélkül ma nem ment volna! a bokám helyre jött mondhatjuk, még a keddinél is jobb időt mentünk, pedig akkor nekem nagyon nyomnom kellett! most viszonylag könnyedén, jólesően mozogtam! Remélem Timinek nem tűnt fel, hogy néha csak loholok utána :)

Vasárnap verseny, várom már! :) de előtte még szombat :):P Igaz???

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:33	10	04:51	12.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.