Edzésleírás
Ez volt az első alkalom, amikor igazán élveztem az edzést. És már 12 kg-val is nyomtam - igaz, hogy csak az edzés egy részét, de akkor is!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 12.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |