bintamas futás

2011.04.07 Csütörtök, 11:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:25:53

Távolság

6.1 km

Tempó

04:15 p/km (14.14 km/h)

Edzésleírás

MH Bajnokság, Szolnok

19. helyezés (67 induló), 35+ korosztály

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:53 6 04:19 13.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4818 napja

Gratululok Százados úr:)

Shrek képe

Shrek 4818 napja

Szép eredmény Tamás, grat! Igen, hárman is 6.13 körül mértek GPS-szel .... A rajtvonal és a 3000-es tábla között volt vagy 80 méter, + a 2. körben a 3000-es és a kapu közötti táv ....

bintamas képe

bintamas 4818 napja

Ez nem gyakorló volt, hanem sportöltözet. A talaj libalegelő, igaz, az időjárás kegyeibe fogadott bennüket.

NoHa képe

NoHa 4819 napja

Gondolom ez is gyakorlóban! Szóval le a kalappal előttetek srácok! Nem semmi tempó Tomi! Grrat!

áki képe

áki 4819 napja

Szokás szerint a lelkedet is kifutottad. Szép volt Tomi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!