Edzésleírás
Szóval az úgy volt:)) Már indultam volna bringázni, amikor öszefutottam a triatlon edzővel, menjek hozzájuk, így kb. 15 gyerekkel 10, 15 évesek elindultunk. érdekes volt ennyien együtt !!!! Ketten egy szeniorral élreálltunk és kipirosítottuk őket:))) 32˘34. A kicsiket egy elhagyatott úton otthagytuk egy kicsit nyomtuk. Két nagyot előre, mi a végére, és hátszélben 40 körül:)), de már nyafogtak. a végét a kicsikkel lepörgettük. Élveztem !!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 38 | 02:14 | 26.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 4836 napja
Szép edzés, gratula! Szépen nyomod az új bringával, patentot megszoktad már? Én még nem tudom rászánni magam a klipszről.....