Edzésleírás
Hát kimentünk Szentendrére, majd onnan felmentünk Pilisszentlászlóig, illetve addig nem, de a hegycsúcsig igen! Nagyon durva volt, de megérte, még megcsináljuk ezt a távot, és lelázzuk a hegyet, teljes mértékben!!! Katival mentem, jó volt ez a tekerés nagyon... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:07:00 | 86.15 | 04:16 | 14.08 | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |