Edzésleírás
Bemelegít, 6 / Vegyes láb, 12/ Vegyes kar-láb technika, 16/
Gyors kar 12, levezet 2
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 1.58 | 36:05 | 1.66 | 0 | 0 | 0 |