Jankó 110 km Bringázás 2011-04-06-n 14:06-kor

Jankó bringázás

2011.04.06 Szerda, 14:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:59:18

Távolság

110 km

Tempó

02:11 p/km (27.58 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Edzés Kiru69-el. Sokat mentünk szembeszélben. Nagyon elfáradtam. :) Mátészalka- Namény-Tivadar Olcsva-Tivadar-Namény- Mátészalka. Sok még nekem ez a kilométer, de gyűjtögetni kell!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:59:18	110	02:11	27.58	0	0	0	165	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sz.A.T 4828 napja

Jó lesz az csak kitartás !!

Kiru69 4829 napja

LOL!!!

steve78 4829 napja

Grat! A stri.. akarom mondani a stéherezést meg csak hagyd a digó biciklisekre! ;-)

Kiru69 4830 napja

Így van, kell a km! A Tisza bal partján azért kellemes meglepetést okoztál Nekem és szerintem Magadnak is! Csak így tovább!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.