solkima futás

2011.04.06 Szerda, 08:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:06

Távolság

16.8 km Szint: 380 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Edzésleírás

Kálvária-kör

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:06 16.8 06:30 9.24 380 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4814 napja

hihi Miki !

én is voltam  a kálvárián szerdán ;)  Gratula a szép edzéshez !

atom képe

atom 4816 napja

Ez az "alapköröm": http://connect.garmin.com/activity/77288182, aztán néha cifrázok rajta. Pl. a Kiskevélyre vezető utat szeretném megkeresni valamikor legközelebb. A tempó meg inkább felhozó, örülök hogy a sok lassú sík után viszonylag jól mennek a dombok is. Na, majd a jövő hét végén jön a lábaimnak a feketeleves :-o!

atom képe

atom 4816 napja

No, hát ezért kukucskáltam hiába a Kevélyen, hogy mikor jössz szembe :). Egészségedre, a Kálvária se piskóta!

Sipi képe

Sipi 4816 napja

Igen, ez a Kálvária útvonal kéne nekem....! Ha, máskor nem, hétvégén a "Város Peremén" meglesz....:))

Köszi, egészség! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!