Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:46Távolság
10.4 km Szint: 15 mTempó
05:45 p/km (10.44 km/h)Edzésleírás
Újra a szigeten. Kicsit tartottam, hisz két hét teljes szünet után futottam újra a szigeten. A lábaimat még nehéznek éreztem, s nem mertem nagyon hajatni sem, inkább csak kocogtam egyet. A doki le fogja vágni a fejemet, ha megtudja, 10 kilométert futottam ma. :-))) De jelen pillanatomban jól érzem magam, nem fáj semmim, a szívem dobog, szóval a jelek szerint, még élek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:46 | 10.4 | 05:45 | 10.44 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
