Edzésleírás
Nos, végre megjött az az érzés, amire vágytam, mostantól jöhet a pihi: nagyon élveztem a futást, nem szabad elmúlnia ennek. A bokám viszont szinte ugyanolyan, mint a múlt héten, hát akkor az is pihen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:41 | 15.7 | 04:19 | 13.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |