márkusöcsi futás

2011.04.05 Kedd, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:16

Távolság

15.9 km Szint: 150 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

Kadarkás, lightos, beszélgetős, beszámolós.

Első lépések, "sántikálva".

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:16	15.9	06:15	9.61	150	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

dildi 4834 napja

No osztán miről szólt a beszámoló, csak nem a tókörről?? Hiányoltunk ám!!! Jobbuljál meg hamar!! 04.30-án futunk megint egy közöset??

NincsMeSE 4835 napja

Maga kérte.. :-) Lila 'agymával jó lesz? :D

Shrek 4835 napja

:-)

mateve 4835 napja

...vagy pici fütyülős pálesz..? Egészségére az egész csapatnak!

pátyalso 4836 napja

Mielőbbi jobbulást/gyógyszer helyett esetleg pici albínó töpörtyű?/:))

NincsMeSE 4836 napja

Princike, azt mondta, még nem az igazi erőnlétileg. Hát, itten' küldök egy kis 'arapnivalót (:

csetbalu 4836 napja

oszt csak óvatosan:) egészség, további jobbulóst:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.