Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:14Távolság
10.17 kmTempó
04:03 p/km (14.80 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dk ego kör...
Vittek a lábaim de az első 4kili az nem esett olyan jól. De utána kezdtem "helyrejönni" :-)
Még éreztem egy kicsit a combjaimat, gondolom a vasárnapi savasodás miatt.
Hála ennek a sok vitaminoknak kurvajól regenerálódom :-))
TE: 3.1 AC: 8.5
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:14 | 10.17 | 04:03 | 14.80 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ORBEA ORCA 4831 napja
Nem lehet,hogy még nagyon fiatalka vagy azzé regenerálódsz qva jól???Én már csak renegátolódok ilyen vén fejjel,az nem ugyanaz...:-)
mateve 4832 napja
háááát.....csak az első 4 nem esett jól...? ááááállati tempóban rongyoltál....Jó lesz ha vigyázol: áprilisban a gyalogosokat is fokozottan ellenőrzik: nálad bejátszik a traffipax is... :)))
picikata 4832 napja
Hát maga nem normáááális....!!! :D
Hajrá C-vitamin!!! :)
faxau 4832 napja
A7százát! Az igazolt távollétem miatt ez - így némileg megkésve fokozottan- igaz a vasárnapi idődre is!!:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4831 napja
Szerintem nem mondod jól! :-)) Vén fejjel is gec.jól lehet regenerálódni! :-)))