stirma futás

2011.04.05 Kedd, 16:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:41

Távolság

14.21 km

Tempó

05:20 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Tó-kör 2x. A szörf oldalán erős széllökések, persze szembe. 12 km körül felé 4 perces Tabata betét, lefárasztásképpen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:41 14.21 05:20 11.27 0 0 0 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 1130
Garmin Forerunner 305