teadrop 1.9 km Úszás 2011-04-05-n 06:15-kor

teadrop Úszás

2011.04.05 Kedd, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.9 km

Tempó

26:19 p/km (2.28 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés

16 x 25 teki

300 teki

16 x 25 teki (a többiek egykaros pille, de én azt nem tudom:-))

300 gyors

100 hát

nagyon jólesett, mivel a 2. 16-os sorozaton én relatíve pihentem, az utána 300 úgy éreztem könnyedén, erőlködés nélkül, elég levegővel, és érzésre magamhoz képest gyorsan is ment:-)

tetszett:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	1.9	26:19	2.28	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.