Edzésleírás
4kör lazán sóstón.Elég fáradt még a lábam a hétvégétől meg a futástól,térdem is fájt,most bekenem egy géllel,remélem ez hatni fog és elmúlik a fájdalom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 39 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 124 |