Zuzmó bringázás

2011.04.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:00:00

Távolság

130 km

Tempó

03:42 p/km (16.25 km/h)

Edzésleírás

Szezonnyitó tekerés a Tisza tó körül. Kicsit hosszúnak tűnt, a második körre némiképp lankadt a lelkesedésünk. A hirtelen beszerzett bicajos cipők és pedálok valóban új dimenziókat nyitottak meg a tekerésben, viszont az izomláz kialakulásának helyeiben is. Ágica, sajgó tompor nálam is van ám! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:00:00 130 03:42 16.25 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

hencs007 képe

hencs007 4834 napja

Nagy gratula, kedves Sporttárs!!! Ez aztán tényleg szép tekerés volt! Szezonnyitónak mondjuk kicsit erős... :-) Készül az IronWoman! :-)

bialkoa képe

bialkoa 4834 napja

Azta, jól belecsaptatok a lecsóba!!!

Egyenlőre el sem tudom képzelni, hogy ennyit lehet egyben tekerni! Mondjuk bicó és bicó közt is óriási különbség van, azt most volt szerencsém megtapasztalni. Bizti a cipő is sokat segít!

Húú, nagyon jót mentetek!!!! :-)

Zuzmó képe

Zuzmó 4835 napja

Aha, két kört mentünk, volt hátszelünk meg szembe is, szakaszonként váltakozva. Nehéz elképzelni, hogy az Iron Man-ek 3 kört mennek és azzal még nincs vége...

Trois képe

Trois 4835 napja

Nem semmik vagytok! :-)

Óriási gratula! :-)

Legalább hátszél volt, vagy szembe kaptátok? :-)

Ez akkor két Tisza-tó kör volt?

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!