Edzésleírás
Velence tavi Tóparti Futóparty rövidített, sétálós verziója Zsuzska barátnémmal, Vidyával és Viki vizslával. Néhány részen Panferik is csatlakozott társaságunkhoz. Nagyon jó volt a futók között lenni, bár még nem futhattam. Sétánkat színesítette a hattyúvadászat és a Állat-életmentő akció, amikor Viki vizslát, aki beugrott a hattyú után a tóba, ki kellett mentenem. Láttunk levelibékát - Viki nem ette meg - és találkoztunk a Nagy Hóhóhó Horgásszal.
Képeket is készítettem, amiket ide töltöttel fel:
https://picasaweb.google.com/108944172863709100446/TOPARTY?authkey=Gv1sRgCKLo_9av4-f5mwE#.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 7 | 12:51 | 4.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |