Edzésleírás
otthonról-szentendre-pap-rét-piliszentlászló/kisrigó-szentendre-vissza. zolival, igazi jó kis tekergős bringázás volt.. egy fagylaltot a végén azért bekaptunk. micsoda bringás idő volt :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:00 | 80 | 02:38 | 22.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nekem ez már futáshoz majdnem hogy meleg, téli futó vagyok :))
Tényleg jó lehetett a bringázás is, de ahogy Judit is írta futásra is pont jó volt ez a nap ... grat:)
na meg futós, túrázós, kertészkedős, kertben döglős, kávézó teraszán üldögélős, medvehagymát szedős...és így tovább, de tényleg, micsoda nap volt ami. Grat a tekeréshez, meg a fagyihoz is. :-)
yoyo 4839 napja
Húúú Dobikőn is mennyi bringás volt ! Nem gyengr kör ez Gergőkém, szint is van benne bőven. én is téli futó vagyok ,,végem lesz ha bejön a 30 fok ,hiszen már 18- 20 fokban is fagyizunk :))
Gratika !