Edzésleírás
szerdán foci: odavertem mindkét lábfejem, csütörtök: hajaj, dokinéni, recept fekvés, szombat jé már talpon vagyok:) vasárnap: tudok biciglizni a két bokám is kezd hasonlítani egymásra... marad a bicigli és a kettlebell.. hogy legalább 9én a rajthoz oda tudjak állni:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:01 | 10 | 00:06 | 590.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |