Edzésleírás
Csapatos tekergés.
Bcs-Gyula-Sarkad-Gyula-Bcs-Gyula-Bcs.
Baromira elfáradtam, nekem sokszor gyors volt a tempó.
A beteg lábamnak jót tett a nemfutás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:32:00 | 87 | 02:26 | 24.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 4930 napja
... csak pihengess így aktívan.... rengeteg munka van a lábadban... jó lesz az idei éved is... tuti... :)))