prókátor 16 km Futás 2011-04-03-n 10:15-kor

prókátor futás

2011.04.03 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

16 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Csobánc és Szent György hegy körüli futásKáptalantóti és Kisapátin keresztül jó kis szintekkel.Sütött a nap virágoznak a fák bokrok.Nagyon finom volt a futi .

Átléptem az 1200 kilit!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:00	16	05:49	10.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa 4928 napja

Naná, itt a tavasz drága :) Egészségedre !

kopi60 4929 napja

Gratulálok az idei teljesitményedhez,ha jól emlékszem tavaly futottad az első maratonod keszthelyen..félelmetes javulás..és teljesitmény,szép a naplód...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.