Borsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:00:00Távolság
48.07 kmTempó
07:29 p/km (8.01 km/h)Edzésleírás
Jaj, de nagyon IGEN!!!! :)))) Fantasztikusan jó hangulatú verseny volt mai!! :))) Nagyon szeretem ezt a családias légkört!
Futhattam volna jobbat is...végülis kicsit kevesebb lett a tavalyinál, de az idei 8 hét betegség és a gyakorlatilag semmi felküszlés után nem is olyan rossz teljesítmény ez. Most már tudom, hol, mennyit kell lefaragnom az elvesztegetett percekből - kicsit tempósabban frissíteni, mondjuk 1-1 perccel kevesebb időt szánni rá! :)))))
Nagyon örülök a sikeremnek - I. hely a korosztályomban!!!!! :)))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00:00 | 48.07 | 07:29 | 8.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
obor 4832 napja
Még egyszer gratula:-))))