Edzésleírás
2km es résztáv 7:21:50 alatt, aztán 3:44 es 1000m, majd 16mp es 100m és végül 35mp es 200.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |